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カボチャとキャベツとほうれん草のスープ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
mococo05
野菜がたっぷり食べられる具沢山のスープです。
材料(2~3人分)
カボチャ
150g
ほうれん草
1/4個袋
キャベツ
2~3枚
玉ねぎ
1/4個
人参
5㎝
コンソメ
1個
水
500㏄
オリーブオイル
小さじ1
塩、黒コショウ
各適量
作り方
1
ほうれん草はさっとゆでて水にさらし、水を絞ってざく切りにする。
カボチャとキャベツは2㎝角切りにする。
玉ねぎは薄切り、人参はいちょう切りにする。
2
鍋にカボチャ、キャベツ、玉ねぎ、人参、水、コンソメ、オリーブオイルを入れ、蓋をして野菜が柔らかくなるまで15分以上煮る。
3
ほうれん草を加えてしばらく煮て、塩とコショウで味を調えたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
サイドメニューに
公開日:2021/03/05
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mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
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