ナスとトマトとレタスのサラダ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
mococo05
炒めたナスを入れたトマトとレタスのサラダです。
みんながつくった数 1

材料(3~4人分)

米ナス
1個
トマト
1個
レタス
3~4枚
玉ねぎ
1/4個
シソの葉
2~3枚
*オリーブオイル
小さじ1
*水
50㏄
*塩
ひとつまみ
●塩
小さじ1/5
●はちみつ
小さじ1
●酢
大さじ1
レモン汁
小さじ2~3
オリーブオイル
大さじ1
塩、黒こしょう
各少々

作り方

  1. 1
    玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水を切る。
  2. 2
    ナスは皮を縞目にむき、2㎝程度の厚さのいちょう切りにする。

    フライパンにナスと*をいれ、蓋をして2~3分蒸し焼きして火を通す。

    蓋を取って水分がなくなるまで炒める。
  3. 3
    ボウルに1,2、●をいれて混ぜ、ナスが冷めるまで置く。
  4. 4
    レタスは1㎝幅切り、トマトは乱切りにする。

    シソは粗みじん切りにする。
  5. 5
    3に4、レモン汁、オリーブオイル、塩コショウ各少々を加えてよく混ぜる。

きっかけ

サイドメニューに

公開日:2019/09/12

関連情報

カテゴリ
なす全般白なすトマト全般

このレシピを作ったユーザ

mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

つくったよレポート( 1 件)

2020/10/06 07:14
ナスは揚げ焼き風にしました♪ 美味しかったです!
ろーるけーき
揚げ焼きナス美味しそう~♪作っていただいてありがとうございました(*^^*)

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする