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オクラと大根のそぼろあんかけオムライス レシピ・作り方

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mococo05
和風のそぼろあんをかけたオムライスです。
みんながつくった数 4

材料(1人分)

ご飯
1膳分
2個
オクラ
1本
大根
1㎝
鶏ひき肉
30g
おろし生姜
少々
*めんつゆ
小さじ2
*水
100㏄
*ごま油
少々
片栗粉
小さじ1/2
適量
小さじ1
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作り方

  1. 1
    大根は薄い小角切り、オクラは輪切りにする。
  2. 2
    フライパンに大根、ひき肉、おろし生姜、*をいれよく混ぜて火にかける。

    沸騰したら蓋をして弱火にし、水分が半量くらいになるまで煮る。
  3. 3
    塩で味を調え、倍量の水で溶いた片栗粉でとろみをつける。
  4. 4
    卵に塩ひとつまみを入れて溶く。
  5. 5
    フライパンに油をしいて熱し、卵を流して半熟になるまで炒める。
  6. 6
    お皿にご飯をよそい、5をのせ、3をかける。

きっかけ

卵を使って

公開日:2019/06/16

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カテゴリ
オムライス

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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