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豚肉と小松菜乗せ奴 レシピ・作り方
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約10分
300円前後
気まぐれみけにゃん
たんぱく質がたっぷりとれます
材料(1人分)
豆腐
1/2丁
豚肉
100g
小松菜
20g
だし醤油
大さじ1
サラダ油
小さじ1
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作り方
1
豚肉は一口大に切り、小松菜は3cm長さに切る
2
フライパンにサラダ油を熱し豚肉を炒め、色ごご変わったら小松菜も加え炒める遇わせる
3
全体に油が回ったらだし醤油で調味する
4
器に豆腐を入れ、3を盛りつける
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ダイエット食に作りました
公開日:2019/05/31
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簡単豚肉料理
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