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豚肉と小松菜乗せ奴 レシピ・作り方

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気まぐれみけにゃん
たんぱく質がたっぷりとれます

材料(1人分)

豆腐
1/2丁
豚肉
100g
小松菜
20g
だし醤油
大さじ1
サラダ油
小さじ1
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作り方

  1. 1
    豚肉は一口大に切り、小松菜は3cm長さに切る
  2. 2
    フライパンにサラダ油を熱し豚肉を炒め、色ごご変わったら小松菜も加え炒める遇わせる
  3. 3
    全体に油が回ったらだし醤油で調味する
  4. 4
    器に豆腐を入れ、3を盛りつける

きっかけ

ダイエット食に作りました

公開日:2019/05/31

関連情報

カテゴリ
絹ごし豆腐簡単豚肉料理小松菜

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