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水菜とブロッコリーのミモザライスサラダ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
mococo05
水菜ブロッコリーをライスサラダにしました。
材料(1人分)
ご飯(雑穀ご飯使用)
1膳分
ゆで卵
1個
ワサビ菜
1本
ブロッコリー
小房2個
*酢、レモン汁
各小さじ1
*オリーブオイル
大さじ1
*塩
小さじ1/3
*黒コショウ
少々
塩
少々
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作り方
1
ワサビ菜は粗みじん切りにし、ボウルに入れて塩一つまみをまぶす。
2
ブロッコリーはさっとゆで、粗みじん切りにする。
3
ボウルにご飯、水を絞った1、ブロッコリー、*をいれよく混ぜる。
4
ゆで卵は殻をむき、白身と黄身に分け、それぞれ粗みじん切りにする。
5
器に3を盛りつけ、4を飾る。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
サイドメニューに
公開日:2019/03/07
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ブロッコリー
ゆで卵
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mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
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