離乳食 中期 鶏むね肉のおかゆ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
鶏むね肉の皮を取り除き、一口大に切る
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2
(1)鍋にお湯を沸騰させ、鶏むね肉を加えて、中火で3分茹でる
(2)茹でたらザルで水切りする
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3
(1)鍋に水600cc・ご飯大さじ10・鶏むね肉を加える
(2)中火で20分煮る
※時々かき混ぜる
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4
すり鉢で、舌で潰せる硬さにペーストする
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5
完成♪
(冷凍しておけば、約1週間分の量ができます)
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- 離乳食中期（7～8ヶ月）鶏むね肉おかゆ
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