胸肉のおろしポン酢サラダ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 サニーレタスは一口大にちぎる。
-
2
胸肉は皮を取って薄切りにし、耐熱容器に入れる。
〇をまぶし、蓋をしてレンジで2分加熱する。
火が通っていない部分があったら上下を返し、もう30秒ほど加熱する。 - 3 *を混ぜておく。
-
4
器にレタスをしき、2を乗せる。
大根おろしを乗せ、3をかけて出来上がり。
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- 鶏むね肉
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