納豆、おくら、トマトそば レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ＊を耐熱容器に入れ、レンジで２分加熱し、冷めるまで置く。
-
2
オクラはサッとゆでて水で冷やし、輪切り。
トマトはくし形に切る。
シソは千切りにし、水にさらして水を絞る。
- 3 お湯を沸かしてそばを表示通りにゆで、水で洗ってぬめりを取る。
-
4
器にそばをしき、納豆と２を乗せる。
めんつゆをこしてかけて召し上がれ。
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