ケールドレッシングのグリーンサラダ レシピ・作り方
材料(2〜3人分)
作り方
-
1
サニーレタスは一口大、サラダの新玉ねぎは薄切りにする。
ボウルに水を張り、上記とアルファルファを入れて混ぜ、ザルに上げて水を切る。 - 2 トマトは乱切りにする。
- 3 ケールとドレッシングの新玉ねぎはざく切りにし、その他材料とミルサーにかける。
- 4 器に1と2を盛り付け、3をかける。
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