カボチャとミートボールのピリ辛 トマトスープ レシピ・作り方
材料（２〜４人分）
作り方
-
1
ボウルに＊を入れてよく混ぜる。
フライパンに一口大に丸めて並べ、両面中火でこんがりするまで焼く。 -
2
カボチャとトマトは２cm角切り。
にんじんはいちょう切り。
玉ねぎ、ピーマンは１cm角切りにする。
にんにくはみじん切りにする。
- 3 鍋に１、ピーマン以外の２、水、唐辛子、味噌を入れ、カボチャが柔らかくなるまで煮る。
-
4
ピーマンを入れてさっと煮、塩とコショウで味を整える。
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