チアシード入りミント緑茶 レシピ・作り方
材料(1人分)
- 緑茶葉 小さじ1
- ドライミント ひとつまみ
- お湯 150cc
- チアシード 小さじ2
- はちみつ 小さじ1〜2
作り方
- 1 急須に緑茶葉、ミント、お湯を入れ、茶葉が開くまで置いて器に注ぐ。
- 2 チアシード、はちみつを入れ、チアシードがふやけるまで置く。
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- 緑茶
mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪
味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
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