カジキのフライとキャベツとトマト レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
キャベツはざく切りにし、好みの固さにゆでてざるに上げる。
玉ねぎはみじん切りにし、水にさらして水を切る。 -
2
プチトマトは薄切りにし、玉ねぎ、○と混ぜておく。
-
3
カジキに＊をまぶし、小麦粉、溶き卵、パン粉の順で衣を付ける。
-
4
フライパンに油を１cm程度入れ、３を並べ、両面こんがりするまで揚げる。
-
5
４を食べやすく切り、キャベツ、２とともに盛り付け、ソースをかける。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- カジキマグロ（めかじき）
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
