ちんげん菜とキュウリのシソの実和え レシピ・作り方
材料（２〜３人分）
- キュウリ １本
- ちんげん菜 １個
- 焼き海苔 １／２枚
- シソの実の梅酢漬け 小さじ１
- 塩 小さじ１／５
作り方
-
1
キュウリは薄い輪切りにし、ボウルに入れて塩をまぶし、しんなりするまで置く。
-
2
ちんげん菜はざく切りにし、さっとゆでてざるに上げる。
-
3
キュウリとちんげん菜の水を絞り、ちぎった海苔と汁を切ったシソの実を加えてざっと和える。
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