かぼちゃと大豆のサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃはくし切りし、シリコンスチーマーに入れ、レンジで火を通す。

2. 2

   ブロッコリーの芯を斜め切りし、しめじと一緒にシリコンスチーマーに入れ、レンジで火を通す。

3. 3

   豆苗は3㎝長さに切る。

4. 4

   キャベツは千切りし、胡麻ドレッシングと和え器に盛る。

5. 5

   ブロッコリーの芯を縁に盛り、豆苗を全体に散らす。

6. 6

   かぼちゃと大豆を乗せる。

7. 7

   最後にしめじを飾る。