ズッキーニと枝豆のミートローフ レシピ・作り方
材料（３〜４人分）
作り方
-
1
ズッキーニは１．５cm角切り、玉ねぎは粗みじん切り、シソはみじん切りにする。
にんにくはすりおろす。
-
2
ボウルに材料を全て入れてよく混ぜる。
- 3 型にオーブンペーパーを敷いて２をつめ、１８０度のオーブン（余熱なし）で４５〜５０分焼く。（中心が７５度以上になるまで）
-
4
あら熱が取れるまで起き、食べやすく切り分けて盛り付ける。
（ケチャップ：ソースを１：１で混ぜたものをかけました。）
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