ツナとトマトのオムレツサンド レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
トマトは小角切り、ツナは汁を切り、卵、塩、コショウと混ぜる。
-
2
フライパンにバターを敷いて温め、１を流し入れる。半熟になるまで炒め、パンのサイズに形を整える。
蓋をして弱火で２〜３分焼き、裏返して裏も軽く焼く。
-
3
パンの内側になる面にマヨネーズを塗り、折り畳んだグリーンカールを乗せる。
オムレツを乗せ、ケチャップをかけて挟む。
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