トマトドレッシングのオムレツサラダ レシピ・作り方

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mococo05
オムレツを乗せたサラダにトマトのドレッシングをかけました。

材料(2人分)

*卵
2個
*牛乳
大さじ1
*塩、黒コショウ
各適量
バター
3g
グリーンカール
3〜4枚
ピーマン
2〜3個
しめじ
1/2パック
オリーブオイル
小さじ2
塩、黒コショウ
各適量
■ドレッシング■
トマト
1/2個
おろしにんにく
少々
小さじ1/3
ケチャップ
小さじ1
小さじ1
オリーブオイル
小さじ2
黒こしょう
少々

作り方

  1. 1
    レタスは一口サイズにちぎり、お皿に敷く。

    ピーマンはタネを取ってざく切り、しめじは石付きを取ってほぐす。
  2. 2
    トマトは小角切りにし、その他ドレッシングの材料と混ぜる。
  3. 3
    フライパンにオリーブオイルをしき、ピーマン、しめじを入れて火が通るまで炒め、塩とコショウで薄く味付けしてレタスに乗せる。
  4. 4
    *をよく混ぜる。

    フライパンにバターを敷いて温め、卵を流して半熟になるまで炒め、オムレツ型に整える。
  5. 5
    3にオムレツを乗せる。
  6. 6
    ドレッシングをかけて出来上がり。

きっかけ

サイドメニューに

公開日:2017/06/26

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カテゴリ
オムレツピーマン

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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