カレイの黒ごま煮 レシピ・作り方

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mococo05
黒ごまペーストを入れてこくを出したカレイの煮付けです。

材料(1人分)

なめたかれい
1切れ
生姜(千切り)
小さじ1
*酒
大さじ2
*醤油
大さじ1
*砂糖
大さじ1
*黒ごまペースト
小さじ1/2
*水
150cc

作り方

  1. 1
    カレイは表面を包丁の背でこすり、ウロコやぬめりを取ってよく洗い、水を拭き取る。

    皮に切り込みを入れる。
  2. 2
    フライパンにカレイと*をいれ、火にかける。沸騰したら煮汁を皮にかけ、落とし蓋をして火が通るまで5〜6分煮る。
  3. 3
    煮汁をカレイにかけながら好みの濃さになるまで煮る。

    お皿に移して生姜を乗せる。

おいしくなるコツ

火加減や使用するフライパンで水分の蒸発加減が変わるので、調節しながら煮てください。

きっかけ

カレイを買ったので

公開日:2017/06/10

関連情報

カテゴリ
カレイの煮付けカレイ(カラスカレイ)

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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