スパム風ミートローフ レシピ・作り方
材料（６〜８人分）
作り方
-
1
水以外の材料を全てボウルに入れてよく混ぜる。
水を加えてよく混ぜる。
-
2
オーブンペーパーをしいた型につめ、アルミホイルで覆う。
１８０度のオーブンで３５〜４０分焼く。（中心温度が７０度超えるまで）
-
3
保存は冷蔵庫で３〜４日。
冷凍はスライスしてラップで包み、保存袋に入れ１ヶ月程度です。
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