コショウのきいたミートローフ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎはみじん切りにし、耐熱容器に入れ、レンジで３分加熱し、冷ましておく。

2. 2

   ボウルに材料を全て入れ、よく混ぜる。

3. 3

   型にオーブンペーパーを敷いて肉をつめ、空気を抜く。

4. 4

   １８０度のオーブンで４０分ほど、中心が７０度以上になるまで焼く。