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もやしと油揚げのニラそぼろ炒め レシピ・作り方
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約10分
100円以下
mococo05
ひき肉、もやし、油揚げ、ニラの炒め物です。
材料(1人分)
鶏ひき肉
30g
油揚げ
1/2枚
もやし
ひとつかみ
ニラ
2〜3本
ごま油
少々
おろし生姜
少々
塩、黒コショウ
各少々
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作り方
1
燃やしハネが気になったら取り、ニラは1〜2cm長さに切る。
油揚げは短冊切りにする。
2
フライパンにごま油、生姜、ひき肉、塩ひとつまみを入れて火が通るまで炒め、もやしと油揚げを入れて火が通るまで炒める。
3
ニラを入れてさっと炒め、塩とコショウで味を整える。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
サイドメニューに
公開日:2016/10/27
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mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
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