ひき肉とキャベツとコーンとズッキーニのソース炒め レシピ・作り方

ひき肉とキャベツとコーンとズッキーニのソース炒め
  • 約15分
  • 300円前後
mococo05
mococo05
ひき肉と野菜でソース風味の炒め物です。

材料(2〜3人分)

  • 豚ひき肉 150g
  • ズッキーニ 5cm(50g)
  • コーン 1/2本分(30g)
  • キャベツ 2枚(200g)
  • 1.2g
  • おろしにんにく 少々
  • *ウスターソース 小さじ4(24g)
  • *カレー粉 小さじ1/2
  • *酒 大さじ1

作り方

  1. 1 ズッキーニはいちょう切り、キャベツは角切りにする。
  2. 2 フライパンにひき肉と塩、ニンニクを入れ、火が通るまで炒め、出た油を拭き取る。
  3. 3 1とコーンを入れてなじむまで炒め、*を加えて水分がなくなるまで炒める。

きっかけ

サイドメニューに

おいしくなるコツ

加工食品はウスターソースを使用しました。 100gあたりの食塩相当量は8g、24g使用したので約2gです。

  • レシピID:1070040767
  • 公開日:2016/07/13
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
血圧が高めの方
mococo05
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る