簡単☆カジキマグロの揚げない唐揚げ レシピ・作り方

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ポニポニ2323
揚げ焼きなのでヘルシーです。
みんながつくった数 57

材料(2人分)

カジキマグロ切り身
2切れ
●醤油
大さじ1
●料理酒
大さじ1
●生姜チューブ
1センチぐらい
●にんにくチューブ
3センチぐらい
片栗粉
適量
オリーブ油
大さじ3
黒こしょう
少々
レモン汁
少々

作り方

  1. 1
    ●を混ぜ合わせ、カジキの切り身を3頭分に切ったものを、10分以上漬け込む。
  2. 2
    ポリ袋に片栗粉とカジキを入れ、袋に空気を入れ手で口をしめて振り、片栗粉を全体にまぶす。
  3. 3
    フライパンにオリーブ油を入れ温まったら、余分な片栗粉を落としたカジキを入れる。
  4. 4
    中火で約2~3分焼き、ひっくり返してもう片面も2~3分焼いて出来上がり。
    器に盛り、黒こしょう、レモンをお好みの量かける。

おいしくなるコツ

※漬け込み時間は長い方が味が染み込みます。 ※片栗粉が粉っぽく残っている場合はオリーブ油を少し足してください。

きっかけ

照り焼き以外でカジキを食べたかったので。

公開日:2016/06/15

関連情報

カテゴリ
カジキマグロ(めかじき)
関連キーワード
簡単 ヘルシー カジキ 唐揚げ
料理名
カジキの揚げない唐揚げ

このレシピを作ったユーザ

ポニポニ2323 こんにちは!! 1歳児のママです♪ 簡単・時短・節約料理を心がけています!

つくったよレポート( 20 件)

2024/03/21 21:45
時間もかからず、簡単に作れました‼️ 美味しかったです。ありがとうございました
ともみのたから
レポートありがとうございます(^^) 美味しそうなお写真ですね♪
2022/01/20 18:58
初めて作りましたが、とても美味しかったです!また作ります(^^)
ぽーーにょにょ
レポありがとうございます(^^) お写真も美味しそう! ぜひまたリピよろしくお願いします♪

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