もやしとヒジキのピリ辛炒め煮 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
ひじきは水につけて戻し、水を切る。
もやしは根が気になったら取る。
油揚げは細切りにする。
-
2
フライパンにひじき、もやし、油揚げ、ごま油を入れ、油がなじむまで炒める。
-
3
＊を入れて水分がなくなるまで炒め、鰹節粉を入れて混ぜる。
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