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塩さばのピリ辛焼きレシピ・作り方

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約30分
300円前後

塩鯖のピリ辛焼きです。

材料（３人分）

塩鯖: ３枚

＊韓国唐辛子粉: 小さじ１／２

＊ごま油: 大さじ１

＊白ごま: 小さじ１

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作り方

1

サバに＊をまぶして１５分ほど置く。
2

グリルに並べ、弱火で火が通るまで６〜７分焼く。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

こげやすいので弱火で焼いて下さい。ホイルで包んで蒸し焼きにしても。

きっかけ

あるもので

公開日：2016/02/08

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カテゴリ: さば全般

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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