りんごと美生柑のヨーグルトスムージー レシピ・作り方

りんごと美生柑のヨーグルトスムージー
  • 5分以内
  • 100円以下
mococo05
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リンゴと美生柑のスムージーです。

材料(1人分)

  • りんご 1/4個
  • 美生柑(グレープフルーツでも) 1/2個分
  • ヨーグルト 100cc
  • ココナッツオイル 小さじ1

作り方

  1. 1 リンゴは芯を取っていちょう切りにする。

    美生柑は皮とワタを包丁で剥いてざく切りにする。(種があったら取る)
  2. 2 ミルサー等に材料を統べていれ、滑らかになるまでよく混ぜる。

きっかけ

朝ご飯に

  • レシピID:1070036869
  • 公開日:2016/10/05
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