塩分控えめ！小松菜とハムの☆ゴマ和えレシピ・作り方

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約10分
300円前後

まめもにお

ハムの塩分がありますので、めんつゆの分量を減らす事が出来ます。ピンクのハムと緑の小松菜の色が、綺麗で食欲をそそります。簡単なので、後一品に便利ですよ。

みんながつくった数 9件

材料（1人分）

小松菜: 2株

ハム: 2枚

めんつゆ: 小さじ1

すりごま: 小さじ1／2

作り方

1

小松菜は、サッと茹でて冷水にさらします。

水気を絞り、食べやすい大きさに切ります。

ハムを半分に切り、1cm幅に切ります。
2

小松菜、ハム、めんつゆ、すりごまをボールに入れます。

手で優しく混ぜます。

器に盛りつけて、飾りのすりごま（分量外）をかけたら、出来上がり〜！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

めんつゆの分量は、お好みで調節して下さいね。

きっかけ

後一品欲しかったので、簡単に作りました。

公開日：2015/07/11

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関連情報

カテゴリ: 小松菜のおひたし緑系のおかず 5分以内の簡単料理混ぜるだけでおつまみ小松菜

関連キーワード: 簡単小松菜お弁当ハム

料理名: 小松菜とハムの☆ゴマ和え

このレシピを作ったユーザ

まめもにお楽天公認アンバサダー。(1.2.3期) 食材を選んで料理を作り、レシピ作成の仕事をしています。飾り巻き寿司インストラクターの資格が有り、巻き寿司が得意です。簡単に作れて、見栄えが良いようなレシピを心がけています。 Twitter更新中 https://twitter.com/@yskikaku0924 ブログ更新中 http://plaza.rakuten.co.jp/yskikaku/

つくったよレポート（ 8 件）

2023/07/01 16:43

小松菜とハムってすごく合いますね。美味しくてあっという間に食べきりました(*^^*)

こんにちは。小松菜のシャキシャキと、ハムは相性バッチリです。とても美味しそうですね。素敵なつくれぽ、ありがとうございました。

2022/07/02 04:02

昨夜の我が家の晩御飯でした！とても美味しかったです(๑❛ᴗ❛๑)۶

こんにちは。晩御飯に作ってくださり、嬉しい。とても美味しそうですね。素敵なつくれぽ、ありがとうございました。

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