カジキのフライ レシピ・作り方
材料(2人分)
- カジキマグロ 2切れ(200g)
- 塩 小さじ1/3
- 小麦粉、溶き卵、パン粉 各適量
- 揚げ油 適量
- ケチャップかトマトソース 適量
作り方
- 1 カジキマグロに塩をまぶし、15分ほど置いて出た水を拭き取る。
- 2 小麦粉、溶き卵、パン粉の順に付ける。
- 3 フライパンに油を5㎜程度しいて2を入れ、両面中火で衣がカリッとするまで揚げる。
- 4 油を切って盛りつけ、ケチャップをかける。
- 5 かけたソースレシピID:1070020385
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- カジキマグロ(めかじき)
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