ささみのたらこチーズ巻きフライ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ささみはラップにはさみ、麺棒などでたたいてのばし、片面に塩を少々ふる。

2. 2

   タラコとチーズを２等分して塗り、端からクルクル巻く。

3. 3

   薄力粉、溶き卵、パン粉の順でつけ、油を大さじ３〜４しいたフライパンに並べ、両面中火弱でこんがりするまで揚げ焼きする。

4. 4

   裏返して裏もこんがりするまで揚げ焼きし、油を切る。