かぼちゃとチキンのミルクリゾット レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
かぼちゃと鶏肉は１cm角程度に切る。
タマネギはみじん切りにする。 -
2
１とバター、塩２つまみをフライパンにいれ、バターが溶けるまで炒める。
蓋をして弱火にし、カボチャに火が通るまで５〜６分蒸し焼きにする。
-
3
ご飯、水、牛乳を入れ、とろっとするまで煮る。
味を見て塩とこしょうで調味する。
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