ブロッコリーとシメジのスープの朝パンプレート レシピ・作り方
材料（１人分）
- テーブルマーク朝パン（グラノーラ） １本
- ゆで卵（８分ゆで使用） １個
- ミディトマト（半分に切る） １個
- □スープ
- ブロッコリー 小房３〜４個
- しめじ（石突を取ってほぐし、ざく切り） １／４袋
- ハム（１cm角切り） １枚
- 玉ねぎ（１cm角切り） １／６個
- 醤油 小さじ１
- チキンスープ １５０cc
- 塩、黒こしょう 各適量
作り方
- 1 耐熱容器に玉ねぎ、しめじ、チキンスープを入れ、レンジで３分ほど加熱して火を通す。
-
2
ブロッコリー、ハム、醤油を入れ、レンジで２分ほど加熱して火を通す。
塩とこしょうで調味する。 - 3 ゆで卵は殻を剥いて食べやすく切る。
-
4
パンは袋の表示どおりに焼く。
-
5
スープ、パン、ゆで卵、トマトを盛り付ける。
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