ハンバーグと目玉焼きの朝パンプレート レシピ・作り方
材料（１人分）
- テーブルマーク朝パン（グラノーラ） １本
- サニーレタス（食べやすくちぎる） １／２枚
- トマト（くし形切り） １個
- ケチャップ 適量
- □ハンバーグ
- 豚ひき肉 ８０g
- 玉ねぎ（みじん切り） １／４個
- パン粉 大さじ３
- 牛乳 大さじ１
- 塩 小さじ１／５
- 黒こしょう、ナツメグ 各少々
- □目玉焼き
- 卵 １個
- サラダ油、塩、黒こしょう 各少々
作り方
-
1
ハンバーグの材料をよく混ぜて形をと整え、フライパンに置いて中火でこんがりするまで焼いて裏返す。
-
2
空いた部分に油をして卵を割り、塩とこしょうを振る。
音がし出したら弱火にして蓋をし３〜4分焼く。
-
3
パンは袋の表示通りに焼く。
-
4
お皿にレタス、トマト、パン、ハンバーグ、目玉焼きを盛りつけ、ケチャップをかける。
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