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栗のチキンピラフオムライス レシピ・作り方

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mococo05
栗入りのピラフのオムライスです。

材料(1人分)

1個
ご飯
1膳分
鶏もも肉(1〜2cm角切り)
1/3枚
栗(むいて蒸したもの)
3〜4個
玉ねぎ(みじん切り)
1/4個
しめじ(石づきをとってざく切り)
1/5パック
にんじん(みじん切り)
大さじ2
トマト(みじん切り)
1/2個
バター
適量
塩、黒こしょう
各適量
トマトソースかケチャップ
適量
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作り方

  1. 1
    卵に塩ひとつまみを入れてよく混ぜる。

    フライパンにバター少々を入れて温め、卵を流し入れ、フライパンを傾けて広げる。
  2. 2
    半熟になったら蓋をして火を止め、1〜2分置いて火を通し、取り出しておく。
  3. 3
    空いたフライパンに鶏肉と塩ひとつまみを入れて軽く炒める。

    玉ねぎ、にんじん、しめじ、トマト、塩ひとつまみを入れ、トマトの水分が煮詰まるまで炒めて火を通す。
  4. 4
    温かいご飯、バター少々、栗を入れてよく混ぜ、塩とこしょうで調味する。
  5. 5
    器にご飯をしき、卵を折り畳んでのせる。

    トマトソースをのせて出来上がり。

きっかけ

お弁当に

公開日:2014/10/17

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カテゴリ
オムライス

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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