さつまいもと枝豆とジャコの混ぜご飯おにぎり レシピ・作り方
材料（2〜３人分）
- NEWクレラップ
- 米 1合
- さつまいも 小１本
- 枝豆（ゆでてむいたもの） 大さじ2〜3
- しらす 大さじ2〜3
- 塩、水 適量
作り方
-
1
米はといで水を切り、炊飯器に入れ、分量の水を注いで30分おく。
サツマイモを角切りにしてさっとみずにさらして水を切り、米の上にのせ、塩小さじ1/5も入れ、早炊きで炊飯する。 -
2
しらすはフライパンにいれ、中火弱でパラッとするまで炒っておく。
-
3
ご飯が炊きあがったら、枝豆とシラスを入れてざっくり混ぜる。
-
4
ラップをしいて塩を軽くふり、3を適量包んでおにぎりにする。
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