ご飯が進む☆ガッツリ豚こま南瓜炒め♪ レシピ・作り方

作り方

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   南瓜は５ｍｍの厚みで１口大にカットする。
   レンジ６００ｗ２～３分加熱しておく。
   豚こまは食べやすい大きさにきり、塩コショウをしておく。
   ピーマンも食べやすい大きさにきっておく。

2. 2

   熱したフライパンに油をしき、豚こま肉を入れて、白っぽくなるまで炒める。
   ピーマンも入れて、さらにいため、南瓜と☆の調味料を入れ炒め合わせる。

3. 3

   仕上げに胡麻をふり（葱や大葉でもおいしいです）完成。