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ハンバーグとキャベツサラダの丼 レシピ・作り方
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約30分
300円前後
mococo05
ボリュームあるハンバーグ丼です。
材料(1人分)
ご飯
1膳分
*豚ひき肉
80g
*タマネギ(みじん切り)
1/4個
*パン粉
大さじ2
*塩麹
大さじ1
*黒こしょう、ナツメグ
各少々
キャベツ(千切り)
1枚
しめじ(石突きをとってほぐす)
1/4パック
シソの葉(みじん切り)
1~2枚
塩
ひとつまみ
粒マスタード
小さじ2
レモン汁
少々
塩麹、黒こしょう
各適量
キューピーマヨネーズ
適量
作り方
1
キャベツとシソに塩をまぶして10分ほど置く。
しめじは耐熱容器に入れて蓋をし、レンジで1分火を通す。
2
キャベツの水を軽くしぼり、しめじ、マスタード、レモンを混ぜ、塩麹とコショウで調味する。
3
*をよく混ぜ、2等分して形を整え、フライパンに並べ、こんがり色づくまで焼く。
裏返して、弱火にし、火が通るまで10分ほど焼く。
4
器にご飯をしいて2をのせ、ハンバーグをのせてマヨネーズをかける。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あるもので
公開日:2014/06/21
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mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
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