むね肉の青のりマヨ天ぷら レシピ・作り方

むね肉の青のりマヨ天ぷら
  • 約10分
  • 100円以下
mococo05
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マヨ入りでさくっと青のり風味の鶏天です。

材料(1人分)

  • 鶏胸肉(そぎ切り) 1/4枚
  • 薄口醤油 少々
  • 小麦粉 適量
  • ●小麦粉 大さじ2
  • ●キューピーマヨネーズ 小さじ1
  • ●水 大さじ1〜2
  • ●青のり 小さじ1/4
  • ●塩 小さじ1/5
  • 大さじ3程度

作り方

  1. 1 ●をよく混ぜる。
  2. 2 胸肉は醤油をまぶして小麦粉を薄くつけ、1にくぐらせて油を敷いたフライパンに並べる。

    中火で両面カリッとするまで揚げ焼きする。

きっかけ

お弁当に

  • レシピID:1070029426
  • 公開日:2014/05/15
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