玉ねぎとブロッコリーの卵炒め♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーは小房に切り分けて500Wの電子レンジで2分加熱する。

2. 2

   玉葱は1cm幅に切り500Wの電子レンジで1分加熱する。

3. 3

   ﾌﾗｲﾊﾟﾝに分量外の油を敷いて、1と2を入れ混ぜ、だしの素と塩麹、醤油、胡椒を入れ混ざったら、端に寄せ、空いたところに卵を割りいれ、炒り卵を作る。

4. 4

   卵が固まったら全体をサックリ混ぜて完成♪