玉ねぎとブロッコリーの卵炒め♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ブロッコリーは小房に切り分けて500Wの電子レンジで2分加熱する。
- 2 玉葱は1cm幅に切り500Wの電子レンジで1分加熱する。
- 3 ﾌﾗｲﾊﾟﾝに分量外の油を敷いて、1と2を入れ混ぜ、だしの素と塩麹、醤油、胡椒を入れ混ざったら、端に寄せ、空いたところに卵を割りいれ、炒り卵を作る。
- 4 卵が固まったら全体をサックリ混ぜて完成♪
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にゃりんabc2015/03/27 19:10
美味しくいただきました(^^)
ご馳走さまです☆
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