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春野菜とトマトとチーズのサラダ レシピ・作り方

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mococo05
色のきれいなサラダです。
みんながつくった数 1

材料(4人分)

アスパラ
1束
スナップエンドウ
1袋
新玉ねぎ
1個
トマト
大1個
プロセスチーズ
60g
●塩麹
大匙1
●酢、レモン汁
各小さじ1
●バジルドライ
小匙1/4
●オリーブオイル
大匙1
塩、黒コショウ
各適量
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作り方

  1. 1
    アスパラは下半分程度ピーラーで皮をむき、50ccの水、塩2つまみとフライパンに入れ、蓋をして1分ほど蒸す。

    蓋をとって混ぜ、全体が鮮やかな色になったらざるにあげて冷ます。
  2. 2
    スナップエンドウは筋をとってさっと50ccの水とフライパンにれ、蓋をして1分ほど蒸しひが通ったらざるにあげて冷ます。
  3. 3
    アスパラは4等分に切る、タマネギは薄くスライス、トマトは一口大に切る。
    チーズは角切りにする。
  4. 4
    ボウルに1、2、3を入れ、●を加えて混ぜる。
  5. 5
    タマネギがしんなりしたら味見し、塩とコショウで調味する。

おいしくなるコツ

アスパラ、スナップエンドウは好みの方法で薄く塩味を付けしゃきっと火を通してください。

きっかけ

あるもので

公開日:2014/02/26

関連情報

カテゴリ
アスパラ

このレシピを作ったユーザ

mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

つくったよレポート( 1 件)

2024/05/25 14:34
レシピ参考にさせていただきました。おいしかったです。
ほこ9574
参考になったなら嬉しいです(*^^*)レポありがとうございました♪

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