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イカゲソとキャベツのトマトスープ レシピ・作り方
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約15分
100円以下
mococo05
圧力鍋で作る簡単なスープです。
材料(4~5人分)
イカゲソ
2杯分
キャベツ
3~4枚
玉ねぎ
2個
にんにく
1かけ
トマト缶
1缶
オリーブオイル
大さじ1
水
1カップ
塩麹
大さじ1
塩、黒コショウ
各適量
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作り方
1
イカげそは1本ずつに切り分け、食べやすい長さに切って塩麹をまぶしておく。
2
玉ねぎはスライス、キャベツは1cm幅程度に切る。
にんにくはみじん切りにする。
3
圧力鍋に1、2、トマト缶、油、水、塩小さじ1/2をいれ蓋をして火にかける。
圧がかったら弱火にして3分煮る。
4
火をとめて圧が落ちるまで置き、味見して塩とコショウで調味する。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
余った材料で。
公開日:2013/01/12
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mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
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