材料(2人分)
- キャベツ
- 3~4枚
- ツナ
- 50gくらい
- しめじ
- 50g
- ミックスベジタブル
- 30gくらい
- ケチャップ
- 小さじ2
- 塩こしょう
- 少々
- サラダ油
- 小さじ2
作り方
-
- 1
- キャベツは一口大に切る。
ツナは汁気を切っておく。
しめじは手でほぐしておく。
-
- 2
- フライパンにサラダ油をひいてツナとキャベツとミックスベジタブル入れ中火で3分ほど炒める。(焼く感じで)
-
- 3
- (2)にケチャップとしめじを入れてさっと炒めて、味を見て塩こしょうをしてできあがり!!!
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