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キャベツとツナのケチャップ炒め レシピ・作り方

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koyoca
ミックスベジタブル見えておりませんが、入っております^^;

材料(2人分)

キャベツ
3~4枚
ツナ
50gくらい
しめじ
50g
ミックスベジタブル
30gくらい
ケチャップ
小さじ2
塩こしょう
少々
サラダ油
小さじ2
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作り方

  1. 1
    キャベツは一口大に切る。
    ツナは汁気を切っておく。
    しめじは手でほぐしておく。
  2. 2
    フライパンにサラダ油をひいてツナとキャベツとミックスベジタブル入れ中火で3分ほど炒める。(焼く感じで)
  3. 3
    (2)にケチャップとしめじを入れてさっと炒めて、味を見て塩こしょうをしてできあがり!!!

きっかけ

キャベツがあったので

公開日:2012/10/09

関連情報

カテゴリ
キャベツ

このレシピを作ったユーザ

koyoca 老人2名とワタクシの3人家族。老人食なので、おもしろみはないかもしれませんが・・・ 楽をして楽しみながら作っています♪(この玉子焼きは一切料理をしない父親が作ったものです。)

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