超簡単☆かぼちゃの煮物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃを電子レンジで1分温めて柔らかくし、種とワタを取り、一口サイズにカットする。

2. 2

   ①で準備したかぼちゃにめんつゆをかけ、更に電子レンジで８分温める。

3. 3

   ②で出来たかぼちゃに串をさしてみて、柔らかくなったのを確認したら器に盛り、かつおぶし・いりごまを全体に振ったら出来上がり。