サンマのトマト煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
サンマは頭とはらわたを取って4等分に切って軽く塩こしょうをする。
トマトはすり下ろす。
ネギは斜めに切る。 -
2
サンマはフライパンで焼き色がつくまで、両面焼く（中火で5分くらい）
鍋にトマトを入れて、焼いたサンマを入れて、弱火で半分くらいになるまで煮詰める。（20～30分くらい） - 3 煮詰まったら、味を見て塩こしょうをしてできあがり！！！
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