ズッキーニとオクラのにんにくトマトマリネ レシピ・作り方

ズッキーニとオクラのにんにくトマトマリネ
  • 約1時間
  • 300円前後
mococo05
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グリルで焼いてマリネします。

材料(4~5人分)

作り方

  1. 1 オクラはヘタをとってグリルで3分焼く、ズッキーニは1cm程度にスライスしてグリルの中火で10分ほど焼く。
  2. 2 にんにくはみじん切り、トマトはスライスしてポリ袋に入れる。
  3. 3 1を2にいれ、塩麹、塩をかけてよく混ぜ、粗熱が取れたら空気を抜いて口をしめ、冷めるまで置く。

きっかけ

冷蔵庫の野菜保存に

  • レシピID:1070012765
  • 公開日:2012/11/06
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オクラ
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