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モロッコインゲンの簡単炒め レシピ・作り方

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koyoca
超超超簡単です・・・

材料（2人分）

モロッコインゲン
100g
食べるラー油
大さじ1～2
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作り方

  1. 1
    モロッコインゲンは細めの斜め切りにする。
  2. 2
    モロッコインゲンはレンジで2分ほど加熱しておく。
  3. 3
    フライパンに食べるラー油を入れてモロッコインゲンを2～3分炒めてできあがり！！！（なじんだらOKです）
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

モロッコインゲンをいただいたので。

公開日：2012/09/06
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関連情報

カテゴリ
いんげん

このレシピを作ったユーザ

koyoca 老人2名とワタクシの3人家族。老人食なので、おもしろみはないかもしれませんが・・・ 楽をして楽しみながら作っています♪（この玉子焼きは一切料理をしない父親が作ったものです。）

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