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「ぷちぷち☆」がたまらない!イカ明太丼。 レシピ・作り方
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約10分
300円前後
まめもにお
スーパーのイカの刺身で、簡単に作れて、しかも美味しいイカの丼です。ポイントは、レモン汁をキュッと絞る事です。
材料(1人分)
イカの刺身
80g
明太子
30g
ご飯
丼1杯
大葉
1枚
玉ねぎ
少量
かいわれ大根
少量
ザバン(海苔)
ひとつまみ
レモン汁
お好みで
作り方
1
玉ねぎは薄くスライスして、塩水に5〜10分程度さらして、水気を切る。(軽く手で絞る)
かいわれは、食べやすい大きさに切る。
シソを刻む。
2
イカと明太子とシソをボールに入れて、よく混ぜる。
3
レモン汁を絞る。
(お好みですが、絞ると爽やかな味になります)
軽く、混ぜる。
4
ご飯に、水気を切ったタマネギ、かいわれ、ザバンを乗せる。(写真では、つまに付いていた人参も乗せました)
5
イカ明太を、真ん中に山になるように盛りつけて、出来上がり〜!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
明太子は、からし明太子でもよいです。今回は明太子にしました。
きっかけ
イカの刺身を使い、お手軽などんぶりを作りたかったので。
公開日:2011/09/02
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簡単
明太子
丼
イカの刺し身
料理名
イカ明太丼。
このレシピを作ったユーザ
まめもにお
楽天公認アンバサダー。(1.2.3期) 食材を選んで料理を作り、レシピ作成の仕事をしています。飾り巻き寿司インストラクターの資格が有り、巻き寿司が得意です。簡単に作れて、見栄えが良いようなレシピを心がけています。 Twitter更新中
https://twitter.com/@yskikaku0924
ブログ更新中
http://plaza.rakuten.co.jp/yskikaku/
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