お手軽！イカカレー炒め！ レシピ・作り方
材料（２人分）
- イカ １～２杯
- 玉ねぎ １個 １個
- カレー粉 小さじ１～２
- 塩・胡椒 少々
- ソース 大さじ１
- めんつゆ 大さじ１
- 砂糖 小さじ１～２
- お酒 大さじ１
- パセリ 適量
作り方
-
1
玉ねぎをスライスし、塩・胡椒をして、レンジで加熱しておく。
（目安 ６００Wで、３分。
レンジに根菜類の温め機能のある方はそちらで・・・。） - 2 ソース・めんつゆ・砂糖・カレー粉・お酒を混ぜておく。
-
3
いかを細かく切ります。、
（イカは皮をはがなくても、いいです。） - 4 １～３をすべてフライパンへ入れ、イカに火が通ればOKです。
- 5 仕上げにパセリをふって完成！
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- カテゴリ
- いか全般
- 料理名
- 炒め物
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