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ゴーヤのポン酢醤油おひたしレシピ・作り方

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約15分
100円以下

ひかりん★

簡単に

みんながつくった数 4件

材料（2人分）

ゴーヤ: 1本

かつお節: 1パック

ポン酢醤油: ひとまわし

塩: 少々

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作り方

1

ゴーヤはワタをとって薄切りにする
2

熱湯に塩を入れてゴーヤを茹でたら冷水に取りザルにあげ水気を切る
3

お皿に乗せてかつお節とポン酢醤油をかける

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ゴーヤが食べたくて

公開日：2022/07/29

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関連情報

カテゴリ: ゴーヤゴーヤおひたし

このレシピを作ったユーザ

ひかりん★ レポくださる方ありがとうございます(｡•ㅅ•｡)♡ あるものでアレンジ大歓迎♪ 簡単なものだけ載せてます！季節の野菜とお味噌汁レシピが多めです！野菜はほとんど自家栽培を使用していますので、例えばナス1本とかでもスーパーの規定の大きさと違ったりします。お使いのお野菜の大きさ等で調味料は調整してくださいね☆

つくったよレポート（ 3 件）

2023/08/15 15:53

美味しいでした☆ありがとうございました♡

レポートありがとうございます(*´ω｀*)嬉しいです♡

2022/09/03 18:28

ひかりんさん♪ビタミンC身体に良いですね ⇡⇡(⸝⸝> ᢦ <⸝⸝)ˎˊ˗素敵なレシピありがとうございます♪(⑅ᴗ͈͈ ᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ♡

sweet sweet ♡

ありがとうございます(*´ω｀*)

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