オートミールdeガレット風 レシピ・作り方

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きき。
おもてなしに最適です♪

材料(2人分)

オートミール
60g
1つ
豆乳
200cc
トッピング
お好みで

作り方

  1. 1
    オートミールをフードプロセッサーやミキサーでパウダーにする。
  2. 2
    卵と溶き豆乳と混ぜ、オートミールを入れる。
  3. 3
    フライパンに薄く油を引き生地を流し入れる。
  4. 4
    両面しっかり焼けたらベーコンやレタス温玉などをのせて端を折り畳めば完成。

きっかけ

低糖質に興味があるから。

公開日:2021/09/10

関連情報

カテゴリ
オートミールヘルシーワンプレート糖質制限・低糖質低カロリー主食

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